Batido Antianemia. (Imagen y batido Compartidas desde recetas para adelgazar.com)
Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune.
Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta.
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 1 taza de melón en cubos.
- 1 puñado de espinacas.
- 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica).
- El zumo de 1 naranja
- 1/2 taza de hielo.
Procesa todos los ingredientes en una licuadora. Toma hasta que tus niveles empiecen a normalizarse.
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